Флоссы или зубные нити идеально подходят для того, чтобы не допустить воспаления десны или появления кариеса в межзубных промежутках. Однако важно правильно использовать нить, чтобы она не причиняла вреда и была действительно полезной. Так какие же ошибки чаще всего совершают пациенты во время чистки?
Например, многие пациенты пренебрегают необходимостью обрабатывать каждый зуб по отдельности, считая, что, поместив нить в межзубный промежуток, они тем самым счищают налет сразу с двух соседних зубов. Нить следует оборачивать вокруг каждой коронки, а затем покачивающими движениями постепенно поднимать ее наверх.
Также важно для каждого зуба использовать свой участок нити, в противном случае налет с одного зуба (а также и вредные бактерии) вы переносите на другой. Не стоит сильно давить на нить, она должна достаточно плотно прилегать к поверхности, чтобы не сползать, но при этом не оказывая травмирующего воздействия на десну.
Последние в ряду зубы находятся далеко и до них очень сложно дотянуться. Постарайтесь найти такое положение рук, чтобы иметь возможность обработать нитью и их. Иначе там начинает скапливаться также налет, образуя в дальнейшем зубной камень.
Всегда следуйте определенному порядку чистки, иначе просто оставите некоторые участки не задействованными. Если у вас протезы или брекеты - нить заменяется на ирригатор. Или специальные суперфлоссы с утяжеленной узкой частью и широким промежутком для чистки. Не бойтесь, если вы только начали использовать нитью, десна может закровоточить. Вы с каждым разом удаляете налет, скопившийся в кармашках, десна реагирует на раздражение. Налет исчезнет - пропадет и кровотечение.
Уделяйте достаточно времени каждому зубу, одного-двух движений бывает недостаточно. И давления на нить должно быть достаточно, чтобы не просто двигаться по зубу, но и удалять налет.
Помните, что нить предназначена не только для удаления застрявших частичек пищи. Она идеально подходит для очистки боковых и задних стенок, где щетка справляется не так эффективно. Учитывая наши рекомендации, вы действительно сможете полноценно использовать флоссы, беря от них все полезные свойства.